为提高运动员基础体能，并加强备战作风，自治区竞技体育训练中心于3月9日在内蒙古体育职业学院田径场举行了田径跑步技术公开课。此次活动吸引了来自13个项目的300余名教练员和运动员参加，旨在系统传授跑步技术原理。

　　活动特别邀请了田径和水上运动中心的资深教练，打破传统训练界限，实施按项目特点的“差异化分组”，形成了同类项目聚合训练和异类项目互补提升的模式。这种创新形式不仅增强了专项技术的精准度与针对性，还促进了不同项目之间的经验分享，泛亚电竞app网址旨在全面提升备战全运会的能力。

　　在公开课间，运动员们参与了放松跑训练，重点强化基础动作规范，特别是控制步频、步幅和呼吸节奏的训练。这一措施也是针对前期体能大比武中暴露出来的技术短板进行的有针对性的改进。

　　通过此次公开课，各运动中心互相交流学习，建立了项目间的有效帮扶关系，为运动队的长效技术支持奠定了基础。此次公开课不仅是一次技术技能的传授，也是对运动队伍整体实力的一次提升，为即将到来的全运会备战打下了坚实的基础。返回搜狐，查看更多